# Outlook em Sincronizando as pastas assinadas | lua.email

> O Outlook fica horas em “Sincronizando as pastas assinadas”? Veja por que isso acontece na primeira sincronização e o que fazer para acelerar.

Fonte: https://lua.email/docs/problemas-comuns/outlook-sincronizando-pastas
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Problemas comuns

# O Outlook fica horas em "Sincronizando as pastas assinadas"

Ao adicionar uma caixa grande no Outlook, a janela de progresso pode mostrar "Sincronizando as pastas assinadas" por horas. Em geral, é a primeira sincronização, que acontece uma vez só.

Atualizado em novembro de 2026 [Todos os problemas comuns](https://lua.email/docs/problemas-comuns) [Manuais](https://lua.email/docs) [Suporte](https://lua.email/suporte)

### Nesta página

1. O que você vê
2. Por que acontece
3. O que fazer
4. Quando chamar o suporte

## O que você vê

Depois que você adiciona a conta, aparece a janela **Progresso de envio/recebimento no Outlook**. Nela está a frase **Sincronizando as pastas assinadas de ana@navarra.com.br**, com uma barra de progresso. A barra avança devagar e, às vezes, volta ao início e recomeça a mesma pasta.

<!-- PRINT: janela "Progresso de envio/recebimento no Outlook" com "Sincronizando as pastas assinadas de ana@navarra.com.br" (Outlook clássico, conta de teste, e-mail fictício) -->

Enquanto isso, as pastas aparecem e as mensagens chegam aos poucos.

## Por que acontece

No computador, o Outlook usa a conta do tipo **IMAP**. Na primeira sincronização, ele baixa para o computador as mensagens de todas as pastas assinadas, uma pasta de cada vez. Por isso:

- **Uma caixa grande demora.** Uma caixa com vários GB e dezenas de pastas pode levar horas, conforme a velocidade da sua internet.
- **A pasta pode recomeçar** se a conexão cair ou se o computador entrar em suspensão. É por isso que o progresso parece voltar ao início.
- **Depois da primeira vez, fica rápido.** Nas sincronizações seguintes, o Outlook busca só o que mudou.

## O que fazer

1. **Deixe o Outlook aberto até terminar.** Use uma rede estável e configure o computador para não entrar em suspensão durante a sincronização. O ideal é deixá-la rodar durante a noite ou num horário em que você não usa o computador.
2. **Cancele a assinatura das pastas que você não usa no Outlook.** Na lista de pastas, em **Correio**, clique com o botão direito no nome da conta (o seu e-mail) e escolha **Pastas IMAP**. Clique em **Consulta**, selecione a pasta e clique em **Cancelar assinatura**. Para selecionar várias, mantenha a tecla **Ctrl** pressionada. As pastas continuam no servidor e no webmail; o Outlook apenas deixa de baixá-las. Se mudar de ideia, use **Inscrever-se** na mesma janela. Esses nomes são os do Outlook clássico (Microsoft 365, 2021 e 2024). No novo Outlook, o caminho é diferente.
3. **Organize as pastas antigas pelo webmail.** Pastas que vieram de uma migração costumam ser muitas e pouco usadas. Reúna as mensagens em menos pastas pelo [webmail](https://lua.email/docs-webmail) e, depois, cancele a assinatura das pastas que ficaram vazias.
4. **Se não puder esperar, consulte o histórico por outro caminho.** No celular, adicione a caixa como conta **Exchange** (veja [No celular, prefira a conta Exchange](https://lua.email/docs/problemas-comuns/celular-use-conta-exchange)). Para ler mensagens antigas, use o [webmail](https://webmail.lua.email), que não baixa nada para o computador.

A Microsoft não documenta um passo para limitar o período de mensagens baixadas em contas IMAP no Outlook. Por isso, as orientações acima tratam das pastas assinadas e do tempo de espera.

Você usa o **novo Outlook** e a conta não conecta ou não sincroniza? Para contas lua.email, recomendamos o **Outlook clássico**. Veja [O novo Outlook não conecta ou não sincroniza a conta](https://lua.email/docs/problemas-comuns/novo-outlook-nao-conecta).

## Quando chamar o suporte

Fale com a nossa equipe se:

- a sincronização **nunca termina**, mesmo depois de deixar o Outlook aberto a noite inteira;
- aparecem erros na aba **Erros** da janela de progresso;
- o Outlook **pede a senha o tempo todo**. Antes, confira se você usa a **senha de programas**, que é diferente da senha do webmail: veja [Senha de programas](https://lua.email/docs-webmail#senha-dos-programas) e [A senha é recusada](https://lua.email/docs/problemas-comuns/senha-recusada).

Para agilizar o atendimento, informe o seu endereço de e-mail (**nunca a senha**), o que você tentou, a mensagem de erro exata e a data e a hora aproximadas. Veja os canais em [Suporte](https://lua.email/suporte#falar).

## Veja também

- [Configuração manual do Outlook (IMAP), no manual do webmail](https://lua.email/docs-webmail#outlook-manual-imap)
- [No celular, prefira a conta Exchange](https://lua.email/docs/problemas-comuns/celular-use-conta-exchange)
- [Todos os problemas comuns](https://lua.email/docs/problemas-comuns)
