Problemas comuns

O Outlook fica horas em "Sincronizando as pastas assinadas"

Ao adicionar uma caixa grande no Outlook, a janela de progresso pode mostrar "Sincronizando as pastas assinadas" por horas. Em geral, é a primeira sincronização, que acontece uma vez só.

Atualizado em novembro de 2026 Todos os problemas comuns Manuais Suporte
Nesta página
  1. O que você vê
  2. Por que acontece
  3. O que fazer
  4. Quando chamar o suporte

O que você vê

Depois que você adiciona a conta, aparece a janela Progresso de envio/recebimento no Outlook. Nela está a frase Sincronizando as pastas assinadas de ana@navarra.com.br, com uma barra de progresso. A barra avança devagar e, às vezes, volta ao início e recomeça a mesma pasta.

Enquanto isso, as pastas aparecem e as mensagens chegam aos poucos.

Por que acontece

No computador, o Outlook usa a conta do tipo IMAP. Na primeira sincronização, ele baixa para o computador as mensagens de todas as pastas assinadas, uma pasta de cada vez. Por isso:

  • Uma caixa grande demora. Uma caixa com vários GB e dezenas de pastas pode levar horas, conforme a velocidade da sua internet.
  • A pasta pode recomeçar se a conexão cair ou se o computador entrar em suspensão. É por isso que o progresso parece voltar ao início.
  • Depois da primeira vez, fica rápido. Nas sincronizações seguintes, o Outlook busca só o que mudou.

O que fazer

  1. Deixe o Outlook aberto até terminar. Use uma rede estável e configure o computador para não entrar em suspensão durante a sincronização. O ideal é deixá-la rodar durante a noite ou num horário em que você não usa o computador.
  2. Cancele a assinatura das pastas que você não usa no Outlook. Na lista de pastas, em Correio, clique com o botão direito no nome da conta (o seu e-mail) e escolha Pastas IMAP. Clique em Consulta, selecione a pasta e clique em Cancelar assinatura. Para selecionar várias, mantenha a tecla Ctrl pressionada. As pastas continuam no servidor e no webmail; o Outlook apenas deixa de baixá-las. Se mudar de ideia, use Inscrever-se na mesma janela. Esses nomes são os do Outlook clássico (Microsoft 365, 2021 e 2024). No novo Outlook, o caminho é diferente.
  3. Organize as pastas antigas pelo webmail. Pastas que vieram de uma migração costumam ser muitas e pouco usadas. Reúna as mensagens em menos pastas pelo webmail e, depois, cancele a assinatura das pastas que ficaram vazias.
  4. Se não puder esperar, consulte o histórico por outro caminho. No celular, adicione a caixa como conta Exchange (veja No celular, prefira a conta Exchange). Para ler mensagens antigas, use o webmail, que não baixa nada para o computador.

A Microsoft não documenta um passo para limitar o período de mensagens baixadas em contas IMAP no Outlook. Por isso, as orientações acima tratam das pastas assinadas e do tempo de espera.

Você usa o novo Outlook e a conta não conecta ou não sincroniza? Para contas lua.email, recomendamos o Outlook clássico. Veja O novo Outlook não conecta ou não sincroniza a conta.

Quando chamar o suporte

Fale com a nossa equipe se:

  • a sincronização nunca termina, mesmo depois de deixar o Outlook aberto a noite inteira;
  • aparecem erros na aba Erros da janela de progresso;
  • o Outlook pede a senha o tempo todo. Antes, confira se você usa a senha de programas, que é diferente da senha do webmail: veja Senha de programas e A senha é recusada.

Para agilizar o atendimento, informe o seu endereço de e-mail (nunca a senha), o que você tentou, a mensagem de erro exata e a data e a hora aproximadas. Veja os canais em Suporte.

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